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Qian zhang

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从现在开始我的生活中要的是阳光,我不要再感受悲伤了!

♡倩╰ぶ新的开始 ♥♡

从今天开始新的人生,我的人生要快乐,不要悲伤了!

cry on my shoulder

 
30 luglio

送别方芳

     多伦多时间快1点钟的时候,方芳进了安检门。大家走之前明明已经说好,谁都不能流泪,应为今天早上的雨已经为我们哭过了,所以我们要笑着送别。一路上我们都还可以保持笑容,这比送猪猪走的那天看似容易多了。可是在安检门口的那个拥抱,让我忘记了一切,最后的防线也彻底崩溃,眼泪不知不觉就掉了出来。没敢拥抱太久,应为不知道还能不能放手。那一刻没敢说太多的话,只是把彼此抱得很紧,好像一松手,你就会消失一样。可是依然不得不放手,就像当初放手让猪猪走一样,虽然很难,可是却不能不做。在外面看着你一步步的向前行,你几次出来回收让我离去,可是脚却那么沉重,根本走不动。直到看到你过了安检门,拿行李的那一刻,才彻底的死了心,决定离开。看着你取东西的时候,好似跟身边的人说了几句话,看着你的笑容好开心。那一刻突然很想回国!亲爱的,虽然今天我们分开了,可是我们永远都在彼此的心里,所以我们彼此都没有离开过对方的生活,在将来的某一天我们一定会再次相聚,而且会很近很近。国内有你的幸福,有等着你的人,去努力争取吧,我们一定会幸福。不论在合适我们都是彼此的娘家。我永远都是那个10 Grenoble的小丫头,永远都是那个在你面前从来都不避讳,可以做任何事情,两瓶啤酒就醉死的女生。你永远都是那个让我牵挂的人。恶心的说一句:“我爱你!很爱很爱,所以你一定要幸福!”
     今天看到你离去的那一刻,突然有了很强烈的回国的感觉。亲爱的,等着我。等我回去找你,等我回去做你的伴娘,请你一定要好好照顾自己!保重!
                                                                                                                                    倩倩
                                                                                                                             7月30日 2点05分
                                                                                                                               于多伦多TTC上
 
22 luglio

《cry on my shoulder》

      老姐说得没错,每首歌曲都可能可以代表一个心情,现在我突然很想哭。记得以前问过一个人,如果有一天我想哭的话,可不可以cry on your shoulder, 那人说:“如果你哭的话,我一定会安慰你!”可是为什么大家都这么健忘呢,说过的话真的是说不算就不算了。为什么我们的交往让我觉得心力交瘁呢,为什么我现在这么想哭,却找不到一个可以陪在身边的人呢?
     
《cry on my shoulder》
 
if the hero never comes to you
if you need someone you"re feeling blue
if you"re away from love and you"re alone
if you call your friends and nobody"s home
you can run away but you can"t hide
through a storm and through a lonely night
then i show you there"s a destiny
the best things in life
they"re free
but if you wanna cry
cry on my shoulder
if you need someone who cares for you
if you"re feeling sad your heart gets colder
yes i show you what real love can do
if your sky is grey oh let me know
there"s a place in heaven where we"ll go
if heaven is a million years away
oh just call me and i make your day
when the nights are getting cold and blue
when the days are getting hard for you
i will always stay here by your side
i promise you i"ll never hide
what real love can do
what love can do
what real love can do
what love can do
what real love can do
what love can do
17 luglio

亲爱的,祝你一路顺风!

    一直都不敢去问你那句话,可是今天终于说出了口。亲爱的,其实结果我们彼此心里都很清楚,只是你一直都不愿意伤害我,所以你不愿意说出口。亲爱的,其实没有必要想那么多的,毕竟在我的人生路上,我也是需要成长的。亲爱的,今天终于把一切都说明白了。虽然我不知道以后会怎么样,最起码在这一刻我很清醒。亲爱的,对不起,我没有办法变成可以和你共度一生的女人。亲爱的,希望在以后的路上你可以找到一个你心目中的女人。亲爱的,希望以后我们可以像好友一样的聊天。亲爱的,或许这样的结局对你对我都是好的。亲爱的,那就这样吧,让我们开始彼此的新生活吧!亲爱的,祝你一路顺风!亲爱的,我依然爱你。但是在加拿大时间2008年7月17日 凌晨0:06分,我们就只是朋友了。亲爱的,我们没有办法在彼此拥有了。亲爱的,我永远都没有办法在依偎在你的怀里,对你说我爱你了。亲爱的,请你一定要幸福。亲爱的,虽然我们的爱情才走到了一半,这是大家都不愿意的结果,可是很多事情就是这么的无奈!亲爱的,我是爱你的,可是今天我决定放下了!在弄清楚的那一刻,可能大家的心里都轻松了很多。亲爱的,我们都会一个属于自己的美好未来对不对?亲爱的,我们都会幸福的!亲爱的,我爱你!
24 dicembre

今天是平安夜,希望大家都幸福快乐,平平安安!

     在不知不觉中圣诞就逼进了,今天就是平安夜了,希望所有人都开开心心,幸福快乐,平平安安!
     还记得第一次过平安夜的时候,还是在高中的时候,那个时候什么都不懂,这是跟几个朋友一起瞎起哄,觉得那是一个很好玩的事情。02年应该是在西安和同学一起过的,大家一帮子人,很是热闹。以后的几年都是和猪猪一起过的,而且今年好像看似有点冷清,不过还好,有女儿陪我也算是一种安慰。
      虽然不太了解平安夜的含义,不过我想或许那应该是一个全家人坐在一起吃饭,温馨的一刻吧!好想回家和父母一起吃顿饭啊,对他们说:“爸妈,我回来了,谢谢这么多年你们对我的栽培,我爱你们!”不过对于现在的我来说,那只是一种虚幻的场景。今天早上送走了朋友,看着他大包小包的回家,心里好羡慕,好想回去看看,可是却好像很难。不知道是不是已经习惯了,每年都回去,今天突然觉得少了点什么,好像离家的时间太长了。
      女儿又在脚边睡着了,毕竟今天我们都起来的太早了。猪猪说他今天7点到12点有时间,于是6点钟就开始挂QQ & MSN,只是不知道他什么时候会出现呢!突然好像很害怕结果,很怕那是我不想要的,很怕有太多的意外,太多的变数。昨天到现在只睡了3个多小时,不过知道老公要上网,精神还算过得去,只是不知道还能坚持多久!今天外面的风好大啊,不过还是需要去SUPERSTORE添置一下,毕竟明天大家都关门,虽然一个人不过还是要为女儿和自己打算打算。今天就一个人,本想做顿好的慰劳一下自己,不过却好像怎么也提不起精神,或许今天又要拿火锅填饱肚子了吧!不过如果懒一下不出门,那就用方便面吧!呵呵,只希望女儿的罐头可以坚持过明天。
       已经很久没有注意身边的人,身边的事情,刚刚看了小方的blog,才知道她最近心情不好,可是我竟然现在才知道,我多希望可以在她身边安慰她,不过我却什么都做不到。回想这几年,真的是放弃了很多东西,太多没有把握住的友谊,我想那会是心头永恒的疼痛。希望小方可以快点好起来,祝福她!

12 agosto

[转]把握生活中的十个最佳时间

 

刷牙最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙最佳时间。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。

 

饮茶最佳时间

饮茶最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。

喝牛奶最佳时间

牛奶含有丰富的钙,中老年人睡前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。

 

吃水果的最佳时间

吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。

晒太阳最佳时间

上午8~10时和下午4~7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫力和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。

美容最佳时间

皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康功效。

 

 

散步最佳时间

饭后45~60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。

洗澡最佳时间

每天晚上睡觉前洗一个温水浴(35~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮你安然入睡。

睡眠最佳时间

午睡最好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。晚上则以22~23点上床为佳,因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点,而人在睡后一个半小时即进入深睡状态。

锻炼最佳时间

傍晚锻炼最为有益。原因是人的体力发挥或身体的适应能力,均以下午或接近黄昏时分为最佳。

11 agosto

8月10日 晴

     不知不觉搬回多伦多已经10天了,在这10天里每天都重复着无聊的事情。睡觉,吃饭,上网,睡觉。只是少了征途罢了。在三Sudbury的时候总觉得生活安逸到快要死掉,总是幻想多伦多的生活。可是现在真正回到了这里,却开始怀念那3年安逸的生活了,不知道是不是我们真得老了。虽然现在已经离开了学校,可是却好像还沉浸在学生时代,没有一点点要走入社会的感觉。 老公现在虽然也不玩征途了,可是每天却以CS为伴。而我每天还是重复的看着我的网络电视,只是现在上网没有以前那么自在,应为总要关心网络流量的问题,真是令人讨厌。 工作的事情还是那样没有着落,每次打电话回家,父母都希望我快快找到工作,我也想啊,可是行动力却好像停滞。本来想过来之后就买只狗狗儿子陪伴,不过现在看来在近几个月都无法实现了。 儿子阿,儿子,你一定要耐心的等妈妈啊,总有一天我会带你回家的,相信我! 其实在这边的这几年里,心里藏了很多的事情,很多时候也很想找个人分担一下心里的事情,可是每次却都不知道该如何开口,最后也都只能憋在心里。 现在突然不想再把事情憋在心里了,应为那种感觉真不怎么样,如果有机会的话,希望可以和你们好好的聊聊。 女人,你和你家老公也别整天只想着征途了,快点回来吧,想你们。 另外有位朋友马上就要订婚了,希望她幸福!也希望我哥我和嫂子新婚幸福,虽然距离婚礼还有段时间!同时也祝福凌伟同志和他老婆幸福,回来要请我们吃席哦

18 giugno

又见小方

       已经差不多两年没有见到方方了,心里一直很挂念,不知道大家现在都变成什么样子了!直到上周五见到她之后,才知道其实大家都没怎么变。大家依然还可以像以前一样,甚至不会有任何陌生的感觉,原来有些人,有些事,是永远都不会改变的!虽然现在不能像以前Bond那样天天面对面,不过我相信总有一天我们大家都会相聚在一起。
      马上就要到3个月了,可是工作还是没有什么找落,或许还是自己不够积极吧!不管怎么样,希望结果是好的。期待着和你们的Vancouver之旅。
 
13 giugno

Miffy

     Miffy 一只可爱兔子的名字,同时也是她的名字。她虽然不是我从小的玩伴,也不是我中学时的亲密好友,可是却是对我很重要的一个人。在我人生最重要的几年里,她一直都像一个长辈一样关怀着我,陪伴着我。还记得以前在greystone的日子,那段时间你总是无微不至的照顾着我们。记得02年圣诞第一次回国的前夕,你像一个长辈一样为我们打点行装,为我们做饭,以及在我的肚脐上贴姜。一切的一切都好像是昨天发生过的一样,现在虽然有了猪猪的陪伴,可是很多时候却很想回到那个时候。虽然没有男朋友,可是每天都是开开心心的!知道你最近经常应为家里的一些事情而不开心,很想好好的安慰你,可是每到那个时候,舌头都好像打了揭,不知道该说什么好,只能傻傻的看着。哎!我还真是一个笨人。不过还好,小强同学对你还是很体贴的。虽然我也很想守护着你,不过可惜我们的性倾向都很正常。别去想那么多了,很多事情就算我们单方面想也没什么用处。何必为了那些不开心呢!你对我们都是很重要的,所以一定要记住,每天都要笑! 其实有很多话,想当面对你说,可是我比较害羞了,很多时候都喜欢把事情放在心里。Anyway, hope you happy everyday!送你只miffy,希望她可以在你不开心的时候代替我陪伴着你!

    已经有很久没见小方了,不知道她现在怎么样,很挂念。在茫茫人海中能找到一个和自己同天生日的人真的很不容易,所以我很珍惜。希望你开心每一天,希望我们还可以像以前在greystone一样通宵聊天。你永远在我心上,挂念你!同时也希望小贾这次可以幸福,不要再流眼泪了!祝福所有的朋友都开开心心,“甜的也吃,苦的也吃”。倩倩爱你们!(好肉麻阿,受不了了,我要闪了

28 maggio

生日

    今天无意中想到的话题,这样的一个日子对我们来说是存在着重大意义?还是只和其他的节日一样呢?生日的时候大家都喜欢跟朋友一起,吃着生日蛋糕,唱着生日歌。其实每年生日的时候,我也有这样的梦想。只是过来了3年,梦想好像离自己却越来越远。每年生日都心存期盼,对于这个即将到来的日子,期待着老公的表示,期待着浪漫的到来。可是年复一年,期待却如此的难以实现。老公好似从来都没有细心的去考虑过这个日子,或许是大家对这个日子的看法不同吧。我认为很重要,可是对他来说却只是一个普通的日子。每人的生日都牵连着一个星座,3月2号=双鱼座。很多时候很讨厌这样的一个星座。双鱼座是一个追求完美与浪漫的星座。可是自身的我却这么的不完美,自怨自哀。浪漫的事情也好像不曾发生在我身上,老公是一个不会哄我的人,更别说浪漫了。虽然我们同是双鱼座,却好像相差很多。今年的生日是一个痛苦的回忆,可是依然期待明年。虽然好像已经知道了希望会破灭,可是仍然心存希望。很想回到19岁,应为那次的生日真的很开心。亲爱的方方。期待可以和你再次一起过生日。希望所有的朋友都可以拥有一个美好的生日回忆,祝福你们“生日快乐”!

     P。S:最近的时差又乱七八糟的,希望尽快恢复正常。毕竟还有很多重要的事情。希望可以尽快收到MARYLNN的E-MAIL。希望可以实现梦想。希望可以拥有一只小狗,希望。。。。。。^_* 

10 maggio

无奈

      刚刚写的东西,没想到还没面世,就被我一个添加照片弄得没有了。看来真是好久没用Space了,对一切都好生疏。上次更新已经不记得是去年11月,还是前年了。不是应为没什么说的而不想更新,只是心里不愿去更新。毕业已经有段时间了,可是整个人却还好似不紧不慢的,只是偶尔的着急一下。当4月最后一天走在校园小路上的时候,心里并没有一点点地轻松感觉,更多是压力。回想起着几年的校园生活,好像一切都是空白。在Sudbury这样的乡村地方,本来是应该静下心来安心学习的,可是事实却好像并非如此。每天的生活是那么的平静,基本上天天都是以电脑和游戏为生。从仙剑到轩辕剑,从奇迹到奇迹世界,突然间竟然厌倦了。游戏,打发时间的好帮手,同时也是让人堕落的罪魁祸首。我并不是一个会交际的女生,所以在这几年的大学生活中,除了miffy和tony之外朋友是少的可怜。所以在这样的小镇,没有了生日的聚会,也没有朋友的聚会,自然而然中好像缺少了做为大学生的乐趣。现在回想起来,觉得这几年的大学生活,是那么的孤独。有人常说:“有了老公就不再孤独了。”可是为什么呢?老公必然重要,可是朋友原来也是那么重要。我害怕孤独,可是偏偏我就那么孤独。马上就要步入社会了,可是这样的一个我可以吗?我自己很清楚最近的我很不对劲,不时地就会让自己陷入一种郁闷的状态,那就好似一种病态,虽然我并不愿意去承认它。生活中有那么多的无奈,可是我又能承受多少呢?希望自己可以坚强起来,最终找到自己的路。
P.S:在这里祝愿所有我认识的人,希望你们幸福。希望可以和你们成为朋友,应为我真的很怕孤单。